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En esta página tienes unos pequeños consejos que damos a ciertos personajes que nos plantean sus requerimientos: |
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Personaje: |
Deseo: | Nuestro consejo: |
 Homer Simpson |
Quiero ponerme en forma para darle una sorpresa a mi mujer, Marge | Evidentemente, te hace falta una buena dosis de ejercicio para quemar grasas, sobre todo en esa barriga cervecera... Puedes comenzar con una tabla variada de musculación de poco peso y muchas series con cuñas de andador, remo y bicicleta... y paciencia. También te podríamos aconsejar step o aerobic, ya que se queman muchas calorías... y se coge ritmo |
 Batman |
Quiero pegarle una paliza al chulo de Superman | No te preocupes
por él, nos hemos enterado que ya no entra en las cabinas telefónicas.
Pero en fin, no te vendría mal sustituir esos abdominales falsos del
traje por unos verdaderos, y con tu envergadura podrías (después de un
periodo de adaptación a las máquinas) seguir una tabla para coger
volumen de mucho peso y pocas series y seguir con otra para definir ese músculo
nuevo que no te vendría mal para luchar con los supermalvados... Además podrías practicar sacobox y capoeira que mejorarían tu agilidad y tu pegada |
 Gollum |
Quiero dejar de estar tan escuálido y ponerme cachas | Hemos visto muchos casos como el tuyo. Queréis en dos días poneros como el Schwarzenegger en sus buenos tiempos... Está difícil la cosa contigo. Primero empezaremos con una adaptación a las máquinas de musculación y una tabla en la que iremos incrementando los pesos a medida que vayas cogiendo fuerza. Con constancia puedes llegar a estar cachas, aunque te costará bastante tiempo y todo tiene un límite... |
 Don Pimpón |
Quiero tener un tipazo como el ex-marido de la Esther Cañadas | A un tío como tú le tiene que encantar venir a nuestras clases de aerobic o step en las que quemarás muchas calorías, pero te hará falta también una buena dosis de abdominales acompañado de ejercicios aeróbicos como remo, andador o bicicleta. Te pondremos una tabla especifica para que definas bien todos esos músculos que vas a desarrollar... |
 Popeye |
Quiero equilibrar mi musculatura | Falta te hace, porque esos antebrazos están hiperdesarrollados y no se te ven ni biceps ni triceps... Con nosotros seguirás una tabla con la que trabajes sólo aquellos músculos que te interesen para equilibrarte como quieres y que no te hagan falta las espinacas para pegarle a Brutus como hasta ahora |
 La profesora de "FAMA" |
Quiero volver a triunfar en la tele | ¿ Quieres
decir sin ir a Gran Hermano ni a Salsa Rosa ? Esta difícil, pero con tu
nivel te recomendamos nuestros cursos de profesor si no estás demasiado
mayor, claro... Luego sólo tienes que inventarte algo como la batuka y mover tus viejos contactos de la tele... ¡ y a triunfar ! |
 La madrastra de Blancanieves |
Quiero ser la tía más buenorra del reino | Eso... pídenoslo a nosotros y no a ese estúpido espejo... Bien, los años no pasan en balde y nosotros no hacemos milagros (sobre todo con la cara, para eso está la cirugía estética), pero nuestras clases de pilates, fitball, aerobic, step, tono fit e incluso capoeira y sacobox te pueden ayudar a quitarle 10 o 15 años a tu cuerpo, para que te sientas como la Angelina Jolie. |